55+ Kennismaking Fitness

55+ Kennismaking Fitness

 

datum: 28/05/2017

tijd: 15:15

prijs: 14 euro

 

instructeur: Jim Harrison

waar: Beethovenlaan 230, Delft - Vital Fitness Center

 

 

Maak kennis met de kracht van fitness. Door in de sportschool op een verantwoorde manier aan je conditie of kracht te werken, zal je jezelf fit blijven voelen.

 

We behandelen verschillende apparaten (conditie en kracht) in de sportschool en laten zien hoe je deze op een goede manier gebruikt.

 

Voor wie: deze workshop is voor iedereen vanaf 55 jaar oud. Heb je blessures, geef dit dan aan bij je aanmelding.