Buik Billen Benen

Buik, Billen, Benen

 

datum: 20/05/2017

tijd: 15:15

prijs: 24 euro

 

instructeur: Frank Calor

waar: Beethovenlaan 230, Delft - Vital Fitness Center

 

 

Leer de beste buik, billen en benen oefeningen voor in de sportschool en voor thuis. We beginnen de workshop met het uitleggen van de verschillende oefeningen, waarna je zelf aan de slag gaat. Hierbij krijg je tips over hoe je de oefeningen het beste kunt uitvoeren. We sluiten af met losse oefeningen die je ook thuis kunt doen.

 

Voor wie: deze workshop iedereen, ongeacht het niveau.